jxcaipu logo
炒地瓜葉
46.3萬 熱度 714 收藏
tensile公斤

地瓜葉含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C和鐵、鋁等，可作蔬菜用，比其它的葉菜類營養成分高，是優良且富營養的深綠色蔬菜。

時間:10分鐘內
食材
地瓜葉 300g
油 適量
鹽 適量
大蒜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好地瓜葉.
  • 步驟 2/7
    大蒜切碎
  • 步驟 3/7
    熱油鍋
  • 步驟 4/7
    下大蒜暴下
  • 步驟 5/7
    倒入地瓜葉下去炒軟
  • 步驟 6/7
    加入鹽炒熟即可
  • 步驟 7/7
    完成
小貼士

美味

釋出於 2019-08-05
146
相關菜譜
寫評論