青椒炒地瓜
7.6萬 熱度
170 收藏
障裂貪綻唾
關注
青椒炒地瓜是一道簡單的家常菜，綠白相間，顏色很好看。
地瓜性涼，味甘，能清熱除煩，生津止渴。地瓜有滑腸的作用，可減少脂肪吸收，而且食用地瓜可增加飽腹感，減少進食慾望，從而達到減肥的目的。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/8
準備青椒和地瓜 -
步驟 2/8
地瓜去皮，洗淨，切片
-
步驟 3/8
青椒洗淨，去籽，切片
-
步驟 4/8
鍋內燒油，放入地瓜翻炒
-
步驟 5/8
放入青椒炒至八成熟
-
步驟 6/8
放鹽
-
步驟 7/8
放雞精，炒勻即可
-
步驟 8/8
出鍋，裝盤
小貼士
地瓜容易粘鍋，所以要不停的翻炒。
釋出於 2022-04-03
相關菜譜
-
青椒炒地瓜successor堅強1.8萬 熱度 178 收藏
-
青椒炒地瓜愁腸seaport3萬 熱度 119 收藏
-
青椒炒地瓜焉曰訪磷撈3.5萬 熱度 133 收藏
-
青椒炒黃瓜不負紅豔1萬 熱度 132 收藏
-
青椒炒苦瓜怢完成器廣器8.8萬 熱度 195 收藏
-
蒜香青椒炒苦瓜誠跋墩院篩_8.2萬 熱度 169 收藏
-
青椒炒絲瓜理掤大李8.1萬 熱度 147 收藏
-
培根青椒炒苦瓜發財dissipate6.6萬 熱度 111 收藏
-
青椒炒苦瓜環驢摳凳手7.2萬 熱度 100 收藏
-
青椒炒冬瓜紛淚雨書波11萬 熱度 774 收藏
-
青椒炒苦瓜麻木不人賁唄中8.9萬 熱度 736 收藏
-
青椒炒地黃瓜廁所裡的雨丹17.8萬 熱度 775 收藏
-
青椒炒南瓜不正常人類栤絆1.4萬 熱度 114 收藏
-
青椒炒苦瓜intermediate迷茫5.6萬 熱度 175 收藏
-
青椒炒苦瓜旭炎執筆寫花悽9789 熱度 164 收藏
-
青椒炒苦瓜覓芹逢2.3萬 熱度 99 收藏
-
青椒炒南瓜花蝶舞淺夏晨軒9411 熱度 184 收藏
-
洋蔥青椒炒黃瓜倦與戀涵凝16.6萬 熱度 755 收藏
-
青椒炒南瓜破椒棕椅焊16.6萬 熱度 726 收藏
-
青椒炒苦瓜楚疆瀛盧暴昖2.5萬 熱度 108 收藏
