肉炒菜花
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澈忻粕韶俗
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喜歡吃菜花，脆脆的亦或是軟綿的，都很愛吃，再添上肉香，簡單又美味。
大家在家裡也可以試一試哦。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/7
菜花稍微清洗一下。 -
步驟 2/7
用手撕成大小差不多的小塊
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步驟 3/7
鍋內放入適量開水，水開後放菜花，焯熟
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步驟 4/7
準備好適量肉片和蔥花，因為我不喜歡吃肉，所以放的很少，調調味道就行了。喜歡吃肉的親們，多放點兒哦
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步驟 5/7
鍋內放入油，熱了之後先放肉片，炒香後放入蔥花。
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步驟 6/7
放入菜花，加入適量醬油調色。
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步驟 7/7
最後加入鹽、雞精調味，覺得乾的話放入適量水，盛盤就好啦！
小貼士
菜花多焯一會兒，這樣可以去掉生菜花那股不是很討人喜歡的味道。
釋出於 2022-12-28
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