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肥肉炒菜花
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聰明quarterly

菜花好吃的,我們家人都喜歡吃的,但是覺得加點五花肉會更香一點,把五花肉內的油脂煎出來後再吃肉就沒有那麼油膩了,但是菜花吸收肉的油脂會比較香,很好搭配的一道菜,我老公不喜歡吃五花肉這樣炒的都可以吃很多,說不油膩,但是又很香很下飯的,喜歡吃辣椒的加點辣椒會更開胃的。

時間:10-30分鐘
食材
菜花 300g
五花肉 100g
適量
適量
大蒜 適量
生抽 適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    五花肉洗淨,切成薄片。
  • 步驟 2/4
    炒制菜花變軟加入適量鹽。
  • 步驟 3/4
    加入適量雞精。
  • 步驟 4/4
    出鍋裝盤。
小貼士

五花肉要中小火慢慢煎出油脂才會肉不油膩呢。

菜花也可以先灼燙一下,那樣炒的會快點。

釋出於 2022-10-26
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