jxcaipu logo
木耳炒韭菜
2.5萬 熱度 117 收藏
傲凝砸

韭菜的營養價值很高,含有大量的維生素,有促進食慾的作用。木耳即有營養,又可以清除人體的垃圾。木耳和韭菜配在一起炒,是一道美味又健康的快手菜。

時間:10分鐘內
食材
木耳 50g
韭菜 400g
適量
適量
生抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    韭菜洗乾淨切段
  • 步驟 2/5
    將木耳洗淨,撕成小片待用
  • 步驟 3/5
    將油燒熱,放入蔥、姜、蒜末炒香
  • 步驟 4/5
    放人木耳煸炒,加入精鹽、料酒、醬油炒勻,放人韭菜同炒,再放人雞精炒勻
  • 步驟 5/5
    出鍋裝盤即成
小貼士

春天吃韭菜最好,有利於保持體內正常的新陳代謝

釋出於 2022-12-20
相關菜譜
寫評論