木耳炒韭菜
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傲凝砸
關注
韭菜的營養價值很高，含有大量的維生素，有促進食慾的作用。木耳即有營養，又可以清除人體的垃圾。木耳和韭菜配在一起炒，是一道美味又健康的快手菜。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/5
韭菜洗乾淨切段 -
步驟 2/5
將木耳洗淨，撕成小片待用
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步驟 3/5
將油燒熱，放入蔥、姜、蒜末炒香
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步驟 4/5
放人木耳煸炒，加入精鹽、料酒、醬油炒勻，放人韭菜同炒，再放人雞精炒勻
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步驟 5/5
出鍋裝盤即成
小貼士
春天吃韭菜最好，有利於保持體內正常的新陳代謝
釋出於 2022-12-20
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