豆角炒肉
3萬 熱度
158 收藏
參差handout
關注
是夏天盛產的蔬菜，豆角含有各種維生素和礦物質等。嫩豆莢肉質肥厚，炒食脆嫩，也可燙後涼拌或醃泡。豆角含有較多的優質蛋白和不飽和脂肪酸(好的脂肪),礦物質和維生素含量也高於其他蔬菜。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/7
準備食材 -
步驟 2/7
鍋燒熱倒油將肉放入煸炒
-
步驟 3/7
肉炒至發白將豆角放入煸炒
-
步驟 4/7
放適量的料酒煸炒
-
步驟 5/7
放適量的醬油煸炒
-
步驟 6/7
快熟放適量的鹽煸炒
-
步驟 7/7
炒熟盛盤。
小貼士
無
釋出於 2022-10-16
相關菜譜
-
酸豆角炒肉單戀1.4萬 熱度 128 收藏
-
豆角炒肉未弟怰古元英雲9641 熱度 175 收藏
-
豆角炒肉花腸所言皆塵土1.1萬 熱度 166 收藏
-
長豆角炒肉辛老酒挽舊友1.4萬 熱度 193 收藏
-
幹豆角炒肉襲人steak1萬 熱度 153 收藏
-
豆角炒肉果斷1.2萬 熱度 170 收藏
-
豆角炒肉月光族1.8萬 熱度 200 收藏
-
豆角炒肉賬毓辜炊接1.9萬 熱度 166 收藏
-
豆角炒肉brace留鬍子2.5萬 熱度 154 收藏
-
豆角炒肉醉酒夢紅顏通邊2.2萬 熱度 198 收藏
-
酸豆角炒肉末仙人掌tranquil2.5萬 熱度 178 收藏
-
豆角炒肉沉著3.5萬 熱度 160 收藏
-
豆角炒肉以梅嗜血飛龍3.2萬 熱度 111 收藏
-
豆角炒肉絲使人ascend3.4萬 熱度 109 收藏
-
豆角炒肉俊逸3.6萬 熱度 132 收藏
-
酸豆角炒肉末迪掩露酚途5萬 熱度 174 收藏
-
豆角炒肉捕捉5.4萬 熱度 130 收藏
-
豆角炒肉小珍珠intonation5.4萬 熱度 94 收藏
-
豆角炒肉片桌茁僨臼霸_4.8萬 熱度 173 收藏
-
酸豆角炒肉末湖工BB機4.8萬 熱度 158 收藏
