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油渣炒蒜薹
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凹臣遣徘守

這款家常菜是上個星期就做的,由於沒有時間分享,所以留到現在才和朋友們一起切磋,話說上星期,朋友家開派對,要求我做些炭燒豬肉串去,於是買回來四塊大的梅頭肉,在切肉的時候,將些肥的肉切下,用來煉油,剩下的油渣就用來炒蒜薹,以前,炒蒜薹為了讓蒜薹容易入味喜歡用生抽做調料,這次,想保持蒜薹的碧綠色彩,我用鹽做調味,炒出來的蒜薹,清香爽口,油渣香口有嚼頭,我家先生說:大廚回來,我就有好吃的了。哈哈,就是這麼一款經濟實惠的小炒,也能讓家人吃得開心美味,還有什麼比這更讓我感到高興和幸福的呢?幸福溫馨感覺就是樂融融一家人在一起圍桌吃飯!

時間:10分鐘內
食材
蒜薹 500g
油渣 200g
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備半肥瘦豬肉。
  • 步驟 2/9
    準備蒜薹。
  • 步驟 3/9
    將蒜薹清洗乾淨然後用刀背拍扁(這樣炒起來容易熟也很容易入味)。
  • 步驟 4/9
    半肥瘦豬肉切小塊並用鹽抓一抓(少許鹽即可)這樣炸出來的油渣味道鹹香。
  • 步驟 5/9
    將半肥瘦豬肉放入炒鍋開始大火之後改中火慢煉,煉油至自己喜歡的程度(我比較喜歡不那麼幹的,這樣用來炒菜油渣吃一起口感比較好,沒有那麼硬)。
  • 步驟 6/9
    煉好的油渣取出一半留一半(看個人喜歡留多少)因為我還需要用些油渣蒸梅乾菜)。
  • 步驟 7/9
    最後將蒜薹放入大火快速翻炒。
  • 步驟 8/9
    當蒜薹炒至碧綠色時灑些鹽拌炒均勻即可。
  • 步驟 9/9
    這款家常小炒:色澤碧綠,味道清香,口感爽口,食材簡單,是新手很容易學會做的家常菜。
小貼士

炒蒜薹無需炒太熟,炒至8分熟即可,這樣的蒜薹炒出來既保持營養也不影響口感。

釋出於 2024-02-21
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