海蠣餅
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穆雁雲冬
關注
海蠣鋅含量特別豐富，一天一隻就可以滿足寶寶對的鋅量的需求。且海蠣味甘、鹹、性平；歸肝、心、腎經；具有滋陰、養血、補五臟、活血、充肌等功效。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/6
紅蘿蔔切碎 -
步驟 2/6
海蠣用開水焯一下
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步驟 3/6
焯水的海蠣和紅蘿蔔放點鹽巴炒熟
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步驟 4/6
炒熟的海蠣放入麵粉和水調好
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步驟 5/6
鍋裡放油把海蠣煎成餅就好
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步驟 6/6
切塊
小貼士
海蠣要洗乾淨不是那麼容易所以還是用開水焯一下比較好，這樣腥味也不會那麼濃
釋出於 2023-03-24
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