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豆腐丁炒蛋
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驚鴻照影來關

雞蛋被認為是營養豐富的食品,含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。吃的方法有許多種,可以作為主菜,也可以作為配菜,能搭配出許多的美味佳餚。

時間:10-30分鐘
食材
豆腐 150g
雞蛋 100g
適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    備豆腐和蒜或香蔥。
  • 步驟 2/10
    豆腐切丁,
  • 步驟 3/10
    蛋一個,
  • 步驟 4/10
    燒油下入豆腐丁炒勻,
  • 步驟 5/10
    放點鹽,
  • 步驟 6/10
    炒幹水分,
  • 步驟 7/10
    打進雞蛋
  • 步驟 8/10
    用鏟子將蛋鏟散開,
  • 步驟 9/10
    再炒勻,
  • 步驟 10/10
    出鍋時放進蒜或香蔥即成。
小貼士

蛋直接打進豆腐丁鍋裡就行。

釋出於 2024-12-18
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