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青田拉麵
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成熟

這種面在我們仙居叫寬麵皮湯,一般在外面是吃不到的,因為麵皮都需要純手工做,現做現吃。我沒想到在青田可以隨處買到做這種面的粗胚,甚至你也可以在某條小巷子裡的一個小麵館吃到這種叫青田拉麵的面。口感和蘭州拉麵不同,各有千秋,也不需要油來抻面,所以喜歡吃素或者清淡的人可以試試這種面。

這一碗裡的配菜,全部是這個季節的應季菜,土豆、苦麥菜、豌豆、韭菜。用大自然給你的恩賜,不要任何肉類,只用蔬菜的鮮,我們也可以煮出一碗迷人的素面,而且迷倒了仙居一代又一代的人。仙居雖處江南,可是當地人卻非常喜愛各類麵食,每天3餐,麵食總要佔一到兩頓。每到春末夏初的時候,每天中午吃的最多的就是素面,用各種應季的蔬菜來煮。用大自然賦予的東西來做食材,這本身就是一種養生的智慧,應季出產的蔬菜,總是對應這個季節的身體需要。

時間:10-30分鐘
食材
青田拉麵 1盒
適量
適量
土豆 適量
青豆 適量
苦麥菜 適量
韭菜 1小把
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    所需的食材都在這裡了,焯燙過的苦麥菜、豌豆、韭菜、土豆、還有主角面片。
  • 步驟 2/12
    先把土豆切塊,韭菜切小段
  • 步驟 3/12
    鍋裡放適量油,下土豆略炒
  • 步驟 4/12
    再然後放入豌豆一起翻炒一下
  • 步驟 5/12
    豌豆很容易爆,所以炒一下就可以加水
  • 步驟 6/12
    這種麵皮相當於是寬拉麵的粗胚,用鹽跟麵粉,冷水和成,面片很厚,很軟,隨便一抻就很長了
  • 步驟 7/12
    你看,一根可以拉到這麼長,我們仙居叫它寬麵皮,青田人叫它拉麵
  • 步驟 8/12
    你可以把兩根一起拿手裡,往兩頭一拉,再對摺拉一下,再對摺,一條長長的麵皮就拉好了
  • 步驟 9/12
    鍋裡水開之後煮到土豆變軟,然後放鹽,放麵條撥散
  • 步驟 10/12
    麵條煮熟以後放入焯過的苦麥菜,焯過之後的苦麥菜一點苦味都沒有了,反而有點甜絲絲的,口感變的很軟嫩
  • 步驟 11/12
    再放入韭菜即可關火,或者要吃的油一點的人,可以把韭菜切好以後放一個碗裡,放適量豬油跟鹽,醬油,然後用燒開的滾湯倒進去把韭菜燙熟,吃麵的時候舀兩勺湯在上面,特別特別的香。
  • 步驟 12/12
    沒有肉,照樣可以很美味!
小貼士

抻面需要耐心,慢慢的一點點去抻

釋出於 2023-09-30
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