燕麥含有膳食纖維，可以促進腸胃蠕動有通便的作用。燕麥蛋白質含量比大米高兩倍還有很多維生素、礦物質，營養豐富

吃起來有qq的口感，跟白粥不一樣，可以有效的鍛鍊寶寶的咀嚼力。

燕麥的選擇也很有講究，用即食燕麥會比一般的燕麥更軟一點，非常適合剛接觸穀物的寶寶吃，剛開始新增我們可以跟大米一起熬煮，這樣可以給寶寶一個適應的過程。

今天就來教一個基礎版本的做法，

適合8個月+寶寶