冰糖蓮子燉雪耳
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最近吃得口味有些重了，哈，天冷了，胃口好了嘛，肉食在餐桌上多了起來。話說這肉食滿足了我們的胃，但是喉嚨卻是不舒服了呀，這不，偶爾得來碗滋補的糖水潤潤嗓子才行呀。
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/5
所有材料準備（紅棗，蓮子，枸杞，銀耳） -
步驟 2/5
將所有材料泡發，銀耳要泡發3小時以上
-
步驟 3/5
準備適量冰糖
-
步驟 4/5
將所有材料（除冰糖）放進燉鍋
-
步驟 5/5
燉夠1小時後，加冰糖再燉半小時即可
小貼士
我這個燉鍋是1L左右的，所用的食材可按各位豆親的燉鍋大小來增減
釋出於 2023-06-27
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