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楊梅汁
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嫩佑銘刻應刻

楊梅不但味道酸甜可口,它還含有大量的葡萄糖和天然果酸以及豐富的纖維素,除此以外,礦物質和維生素以及氨基酸等營養成分也是種楊梅中最重要存在這些,等成分都很容易被人體吸收和利用,能促進身體代謝,也能提高身體機能。炎炎夏日,來杯冰鎮楊梅汁,超爽!

時間:10-30分鐘
食材
楊梅 2斤
適量
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    楊梅用鹽水泡二十分鐘
  • 步驟 2/4
    加涼白開1升放入榨汁機中打汁
  • 步驟 3/4
    濾渣裝罐
  • 步驟 4/4
    喝時加蜂蜜即可
小貼士

蜂蜜也可換成白砂糖,冰凍過後更好喝哦

釋出於 2022-12-27
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