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原汁原味胡蘿蔔汁
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飛雪bribe

胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有“小人參”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。

時間:10分鐘內
食材
胡蘿蔔 1根
礦泉水 400克
蜂蜜 8克
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    胡蘿蔔，清洗乾淨，去皮
  • 步驟 2/5
    切成細條狀，備用
  • 步驟 3/5
    放入榨汁機裡，加入適量的礦泉水或涼白開
  • 步驟 4/5
    打磨成細膩的狀態，取出過濾到杯子裡
  • 步驟 5/5
    過濾到杯子裡，放入蜂蜜即可
小貼士

蜂蜜根據自己口感加入，也可以不放，過濾下，口感更好

釋出於 2022-08-21
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