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紅豆山藥糕
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brace留鬍子

紅豆山藥糕的名字裡雖然有個糕字,卻不是用米和麵做成,它是以紅豆泥為餡,山藥泥為皮,低脂健康,米或面做糕,一要用油,比如月餅,二要用糖,比如豌豆黃,有油有糖,難免熱量就高,這個糕,則只要一個好看的餅模子。

時間:10-30分鐘
食材
鐵棍山藥 1根
紅豆泥 150克
玉米澱粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    鐵棍山藥洗乾淨 ,去皮後折斷,放入蒸鍋蒸熟。
  • 步驟 2/10
    趁熱,將山藥壓成細膩的泥。山藥趁熱壓,就會成細膩的泥狀,放涼了可就會有顆粒感了,如果不是立刻使用,可以將山藥泥再次蒸熱即可。
  • 步驟 3/10
    紅豆煮熟後加入少許煮紅豆的水,用破壁機打成細膩的泥,如果紅豆泥太溼了,可以酌情加入少許的糯米粉。
  • 步驟 4/10
    將紅豆糯米泥和成無干粉狀的麵糰
  • 步驟 5/10
    放入蒸鍋,蒸熟即成紅豆餡,蒸好的紅豆泥用勺子挖松,讓紅豆餡儘快散熱。用破壁機打成的紅豆餡,銀耳水分較多,特意加了三分之一的糯米粉,這樣做出來的紅豆餡口感勁道,QQ的,特別好吃。
  • 步驟 6/10
    玉米澱粉放入微波爐裡高火加熱1分鐘,取出,用來做手粉。
  • 步驟 7/10
    山藥泥稍微揉勻,揉至有一定的粘性,分成約30克一個的劑子。紅豆糯米餡做成15克一個的劑子,紅豆糯米餡過於粘稠,不用搓圓。
  • 步驟 8/10
    取一個山藥丸,放在手心壓成圓片,包進紅豆糯米餡,包裹好,略微搓圓。
  • 步驟 9/10
    月餅模具裡面都撒上玉米粉防粘,將多餘的粉倒出來。
  • 步驟 10/10
    餅胚放入月餅模具,壓成糕形即可。
小貼士

紅豆糯米泥可以換成豆沙,也可以不放餡,如果不放餡,在山藥泥裡放入10克白糖即可。

沒有月餅模子,找適合大小的瓶蓋子也可以。

釋出於 2024-02-09
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