感覺人越老就越是像個孩子一樣了，年輕時不喜歡吃零食的爸媽，現在越來越愛吃零食了，尤其是老爸，瓜子花生南瓜子，這些香香脆脆的堅果類零食，買多少他就能消滅多少，被媽媽笑稱是個大老鼠，不過，爸爸喜歡吃的這些堅果每天吃點也有益健康呢！自從有了烤箱後，隔三差五地我就會做些香酥的餅乾給爸爸磨牙，今天瞎搗鼓的這個燕麥餅，從營養上來看真是一級棒的哦！燕麥的營養價值很高，可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅——心腦血管病起到一定的預防作用， 經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖的功效。