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醬香碗豆
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碗豆味甘,性平。能益脾和胃,生津止渴,利小便。 含蛋白質、脂肪、糖類、磷、鈣、鐵、胡蘿蔔素,維生素B1、B2,煙酸等成分。 是百姓餐桌上常見的食物!

時間:10-30分鐘
食材
碗豆 500g
適量
陳皮 適量
八角 1個
醬油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    將碗豆沖洗乾淨
  • 步驟 2/3
    將洗乾淨的碗豆放入高壓鍋中,加入陳皮一塊,八角一個,滴入幾滴油,醬油適量,適量水,大火至噴氣後八分鐘關火
  • 步驟 3/3
    醬香口感軟糯的碗豆製作完成了!
小貼士

要選擇新鮮的碗豆

釋出於 2023-06-07
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