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雞蛋煎餛飩
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霖九九

冬天,做早餐是最讓人發愁的事情了,暖呼呼的被窩真是有魔力呀,當媽的都無法擺脫它的力量了!

為了多享受下溫暖的被窩,家裡不妨多備著點餃子餛飩等快捷早餐,早上起床,簡單煮一煮或者煎一煎就成,營養能保證,好吃又方便。

我不喜歡買速凍的餃子餛飩,現在的食品太不安全了,能自己做的就自己做吧,週末反正有空,一次性多做點,一週的早餐就搞定了,自己做還有一個特別大的好處是:餡料可以按照自己的需要和喜好調節,像我家,魚比肉受歡迎,用魚肉做的餛飩餃子,口感細嫩,比肉餡的好吃多了。

做魚餡,我最喜歡用鯛魚,超市買的鯛魚片,一根刺都沒有,是做餡最好的食材之一,鯛魚也叫做家吉魚,具有補脾養胃、祛風、運食的功能,對胃腸道消化功能也非常有益,尤其適合老人和孩子用來進補了。

食材
鯛魚片 兩片
餛飩皮 適量
適量
芹菜葉 一把
雞蛋 一個
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    食材都準備好,超市裡的冷凍櫃臺就有冷凍的鯛魚哦。鯛魚肉質比較硬,無刺,做餡非常好吃。
  • 步驟 2/11
    芹菜葉摘下來,清洗乾淨後瀝乾水備用,鯛魚稍微切一切,成塊狀更好操作。
  • 步驟 3/11
    將鯛魚塊和薑絲、芹菜葉都放入料理機裡,打成末狀。
  • 步驟 4/11
    加入一個雞蛋,撒入適量鹽。
  • 步驟 5/11
    再次攪打,直到餡料完全打碎成糊狀。
  • 步驟 6/11
    取一片餛飩皮,用勺子的尾部挑起適量的餡,抹在餛飩皮中間。
  • 步驟 7/11
    用自己喜歡的方式將餛飩包起來,擺放在撒了乾粉的盤子裡。
  • 步驟 8/11
    全部做好後,咱們就可以開始煎餛飩了,平底鍋裡放入少許油,用刷子刷勻後,將餛飩一個挨著一個擺放到鍋裡。
  • 步驟 9/11
    小火煎至底部微微變硬後,將打散的雞蛋液從餛飩的中間慢慢淋下去。
  • 步驟 10/11
    稍微煎一下,雞蛋液底部微微凝固後,淋入沒過鍋底的水。
  • 步驟 11/11
    蓋上鍋蓋,煎至蛋液凝固即可。
小貼士

1、餛飩不用煎太久,底部稍微變硬、定型即可淋入蛋液。

2、最後燜制的時候,水不可過多,能蓋過鍋底即可,餛飩很容易熟,水分收幹即可出鍋。

釋出於 2024-07-07
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