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冬瓜子荷葉飲
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英朗十九之夏

冬瓜籽具有清肺化痰、消癰排膿、利溼的功效,而且是美膚、燃脂的佳品。夏季冬瓜上市,可以將冬瓜籽和荷葉做成清涼美容飲品美美呢!

時間:10分鐘內
食材
冬瓜子 50g
冬瓜瓢 100g
荷葉 20g
蜂蜜 10ml
500ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    冬瓜瓢洗淨放料理機稍微攪打碎
  • 步驟 2/4
    荷葉撕成小片
  • 步驟 3/4
    鍋裡燒開水,放入荷葉和冬瓜瓢碎小火熬製5分鐘
  • 步驟 4/4
    晾涼後加入蜂蜜即可飲用
小貼士

冬瓜籽打碎後熬煮功效好

釋出於 2022-08-03
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