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兔肉參湯
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南方有約

清燉兔子湯是江蘇徐 州、邳 州一帶的地方名菜。一席菜中,與清燉甲魚前後上桌,借喻“龜兔賽跑”之意,烘托宴會氣氛,是當地的傳統名席,深受群眾喜愛。

兔肉在國外享有盛名,被稱之為“保健肉”、“葷中之素”、“美容肉”、“百味肉”等等。含有豐富的蛋白質、及多種維生素等成分。兔肉是除了雞肉、魚肉、牛肉之外的又一個健康的肉食品,可以多多食用,清燉兔肉湯,酥爛脫骨,鮮香肥嫩,甘涼味美。

時間:1-2小時
食材
兔腿 3個
蟹味菇 150g
紅棗 6個
花旗參 15g
枸杞 10g
甘草 5g
適量
4g
1段
3片
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    材料
  • 步驟 2/7
    材料
  • 步驟 3/7
    兔肉洗淨,斬塊。
  • 步驟 4/7
    紅棗、花旗參、枸杞、甘草洗淨。
  • 步驟 5/7
    將兔肉、紅棗、花旗參、枸杞、甘草、蔥、姜一起放入砂鍋,加入適量清水。
  • 步驟 6/7
    大火煮開,轉小火煲1小時左右。
  • 步驟 7/7
    再放入蟹味菇,調入鹽煲15分鐘即可。
小貼士

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釋出於 2023-04-23
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