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兔肉艾葉燉湯（調經湯水）
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惜安夜夢蕭寒

兔肉的功效～百度一下就知道了～

艾葉卻又是女人的恩物～這湯水真的很不錯～

食材
兔肉 450g
鮮艾葉 30g
百合 5g
杞子 5g
玉竹 5g
沙參 5g
薑片 3片（可不放）
紅棗 3個（剝掉核）
元肉 幾粒
北芪 5克
純淨水或涼開水 900g
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烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    將以上材料泡浸一下，洗乾淨，瀝乾水份！
  • 步驟 2/6
    兔肉也用溫水洗乾淨，也把水份瀝乾。
  • 步驟 3/6
    然後全部材料放入燉盅，加進水就開始燉。
  • 步驟 4/6
    選擇燉湯就Ok了
  • 步驟 5/6
    該做啥做啥！兩小時後回來湯就燉好了！
  • 步驟 6/6
    加小許鹽，就可以喝了
小貼士

1  湯的功效都是因人而以！

2  對月經不調有一定療效。

3  並非藥膳，是保健湯水。

釋出於 2018-12-29
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