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肉片青菜面（寶寶輔食）
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seam虛心

這是六個月以上寶寶食用的輔食！

我兒子九個多月了，非常喜歡吃這樣的麵條，當然，麵條也要剪碎一點，不要太長了，可以煮得較為軟爛，這樣容易消化！同時，

製作的時候需要注意：

1，肉片只取其鮮甜，不要給寶寶食用，無法消化，如果剁碎成肉泥，那可以適量吃一點；

2，給寶寶煮輔食時，可以適量加一點香油或者核桃油，鹽就要少放或者不放！

食材
瘦肉 30g
青菜 1棵
雞蛋麵3 0g
香油 適量
鹽 適量
姜 適量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    肉片可以加入一點薑絲，少量的鹽先醃一下備用
  • 步驟 2/5
    鍋中煮開水，下肉片先煮成肉片湯
  • 步驟 3/5
    把麵條下鍋煮至軟透
  • 步驟 4/5
    青菜洗淨，切碎備用
  • 步驟 5/5
    把切碎的青菜下到麵條裡一起煮熟即可！上鍋前滴幾滴香油更美味，有益健康～
小貼士

1，肉片只取其鮮甜，不要給寶寶食用，無法消化，如果剁碎成肉泥，那可以適量吃一點；

2，給寶寶煮輔食時，可以適量加一點香油或者核桃油，同時也可以幫助寶寶便便！鹽就要少放或者不放！

釋出於 2019-01-24
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