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南瓜泥(嬰兒輔食)
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以梅嗜血飛龍

寶寶到了六個月開始加入的第一道需要自己做的輔食,南瓜泥可以幫助寶寶成長的過程中需要補充各種維生素及營養,能提高寶寶的免疫功能,從促進骨骼的發育具等,吃起來也比較方便,還能幫助消化。

食材
南瓜 250克
15min水量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    購買新鮮南瓜,洗淨
  • 步驟 2/5
    生的時候切開
  • 步驟 3/5
    去皮,切小塊,每塊約1.5cm
  • 步驟 4/5
    輔食機蒸熟(約15分鐘)
  • 步驟 5/5
    蒸熟後打泥(無需再加水)Bingo!完成啦
小貼士

寶寶第一次吃只要加寶寶用勺的一小勺,循序漸進

蒸熟後的機器裡面自帶少許水量,打泥時無需再加水

寶寶一次吃不了,麻麻可以一起吃,南瓜很香甜,畢竟麻麻吃了寶寶也會吸收

釋出於 2018-07-28
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