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小米南瓜粥(寶寶輔食)
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食材
小米
適量
南瓜
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
食材如圖。
步驟 2/6
南瓜洗淨對半切開,去掉瓜子,上鍋蒸10來分鐘,直至軟爛即可。(根據瓜的大小調節時間)
步驟 3/6
小米洗淨放入開水鍋中。
步驟 4/6
用小勺將南瓜刮成泥。
步驟 5/6
將南瓜泥放入小米鍋中一起煮。
步驟 6/6
煮至粘稠即可。大人喝可以加些糖,我個人喜歡加紅糖,不過給寶寶當輔食就不要加了。
釋出於 2018-12-16
9
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