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小米南瓜粥
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闖紅燈

南瓜是個育兒的寶貝，前幾天小寶吃肉積食，小米南瓜粥養胃護腸道！

時間:10-30分鐘
食材
小米 適量
南瓜 一塊
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    南瓜和小米
  • 步驟 2/7
    南瓜去皮切成小塊
  • 步驟 3/7
    小米用清水沖洗幾遍去雜質。
  • 步驟 4/7
    將南瓜放在開水中煮10分鐘。
  • 步驟 5/7
    小米放入鍋中，注意用勺子攪拌，不要落底。轉小火煮10分鐘即可
  • 步驟 6/7
    出鍋嘍
  • 步驟 7/7
    成品圖
小貼士

小米最好是散裝的新米，精包裝的小米我試過幾次都不好喝，反而農貿市場的散裝小米更好些！

可以再加點紅棗。

釋出於 2018-06-14
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