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綠豆沙
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任性thesis

雖然已經立秋,但秋老虎的威力任然勢不可擋,氣溫也是居高不下,這段時間是最容易上火了,來碗清甜的綠豆沙,祛一袪體內的燥火吧~綠豆(Vigna radiata (Linn.) Wilczek.),屬於豆科。別名青小豆(因其顏色青綠而得名)、菉豆、植豆等,在中國已有兩千餘年的栽培史。

時間:10-30分鐘
食材
綠豆 200g
冰糖 1塊
純淨水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    綠豆提前一晚泡發。
  • 步驟 2/5
    放一塊冰糖。
  • 步驟 3/5
    泡好的綠豆放入豆漿機中,按溼豆。
  • 步驟 4/5
    早餐有了~
  • 步驟 5/5
    細膩爽滑喲~
小貼士

綠豆不要泡發太長時間,不然打出來的綠豆沙會有生豆味。

釋出於 2022-05-14
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