jxcaipu logo
原創首發:鮮玉米豆漿
2.4萬 熱度 183 收藏
一雷二閃

夏季到了,甜玉米又大上市了。愛吃玉米的tx們,可以用豆漿機做成鮮玉米豆漿,不僅美味,還能豐富早餐的營養。

食材
鮮玉米粒 80g
幹黃豆 75g
1200ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    幹黃豆一杯,75克,普通大小的玉米半個。
  • 步驟 2/6
    黃豆頭一天晚上泡上,第二天早上衝洗一遍。
  • 步驟 3/6
    將玉米粒剝下。
  • 步驟 4/6
    玉米粒和黃豆倒入豆漿機中。
  • 步驟 5/6
    往豆漿機中加入開水,加到合適的水位線。
  • 步驟 6/6
    選擇營養米糊功能,啟動豆漿機,十分多鐘後,豆漿機發出警報即可斷電,飲用。
小貼士

1. 新鮮玉米帶著甜味,所以玉米豆漿中可以省掉糖了,適合瘦身mm們飲用。

2. 豆漿機中直接倒入開水,這樣可以省掉豆漿機加熱水的時間,縮短豆漿製作時間。

3. 剝玉米粒的方法: 用帶鋸齒的尖刀插入玉米芯,就能將玉米分成段,容易將玉米粒一排排整個的掰下,又快又完整。

釋出於 2023-04-01
相關菜譜
寫評論