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香煎灰面魚
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成熟

如果擔心總是煎不好魚兒,要麼是散架,要麼是魚皮給煎沒了,就把它裹上一層面粉糊吧。

這樣煎出來的小魚兒,品相非常漂亮,金黃色,味道也很贊。

本身是油炸版的,被我改良成素煎版了,更省油,還不上火。

時間:10分鐘內
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    小魚兒去頭,去腸,去鱗,洗淨,瀝乾。抹上食上,灑上醋,醃製10分鐘左右。
  • 步驟 2/6
    麵粉加點食鹽,胡椒粉,調成糊,不要太稀喲,以免掛不住魚兒。
  • 步驟 3/6
    把醃製好的魚兒,放進麵糊裡打個滾
  • 步驟 4/6
    然後碼入刷好油的平底鍋
  • 步驟 5/6
    中小火慢慢煎,一面金黃後,翻面煎另一邊,直至二邊金黃。
  • 步驟 6/6
    成品,外酥內軟的小魚兒出鍋羅
小貼士

1.麵糊調得適當稠一些,要能掛上糊

2.全程中小火,慢慢煎,直至魚兒熟透。

釋出於 2023-01-07
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