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沒烤箱就做不了甜品?山西小米蔓越莓蒸蛋糕
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沈押韻的悲傷

山西小米,清水一煮米飄香

小米富含人體所需的豐富營養,多吃更健康。黃小米又稱黎、糜子、夏小米,原產中國北方,山西黃小米綿軟可口,清香撲鼻,且營養豐富,系晉東南乃至北方廣大地區人們傳統營養食品。

時間:10-30分鐘
食材
山西小米 150g
雞蛋 4個
色拉油 50g
細砂糖 45g
蔓越莓幹 15g
檸檬 1片
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    山西小米150g浸泡2小時;
  • 步驟 2/9
    蔓越莓幹15g切碎,備用;
  • 步驟 3/9
    雞蛋4個,蛋清蛋白分離;
  • 步驟 4/9
    小米瀝乾水,放入4個蛋黃,色拉油50g,放入機器,攪拌成細膩的糊狀;
  • 步驟 5/9
    放入蔓越莓幹,攪拌均勻,備用;
  • 步驟 6/9
    蛋清中擠入少許鮮檸檬汁,分3次加入細砂糖45g,均勻打發至乾性發泡;
  • 步驟 7/9
    蛋黃糊中分3次加入蛋白糊,翻拌均勻;
  • 步驟 8/9
    電飯煲內刷少許油,放入小米糊,表面抹勻,煮約40分鐘;
  • 步驟 9/9
    小米蔓越莓蒸蛋糕就完成啦!
小貼士

山西小米為坡地種植,坡地小米根系長,吸收營養能力強。

小米性溫畏寒,因此小米適宜於在長江以北、長城以南的溫帶地區(沁縣)。而山西的氣候條件均滿足了小米的生長要求,因此小米口感好。

釋出於 2023-07-11
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