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海鮮菇蒸雞
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墨衣過忘川丙

海鮮菇是我們不太常見的菇類,在一些大中城市中,在超市擺放“菇類”貨架上,雄居首位的一種珍稀食用菌“海鮮菇”可謂獨領風騷。它的認可度竟然躍居“白靈菇”之上。對此,人們不難會納悶,在食用菌家族中,一向“唯我獨尊”的“白靈菇”,怎麼也顯得遜色呢?原來“海鮮菇”集山珍、海味於一體既有山珍的清香,又有海味的鮮美。同時海鮮菇是食用菌家族之中的佼佼者,它成為餐桌上最時髦的高階食品是毋庸置疑的。難怪市場鮮菇售價高達20元一市斤人們還爭相購買。我這裡的價格也是很高,都是論百克賣,一百克2元,每袋都是200克。

今天本來想買白玉菇的,但是城市沒有,只看到了這種海鮮菇、金針菇和杏鮑菇,因為金針菇和杏鮑菇也經常吃,所以今天看到這個海鮮菇,看了名字和價格,才知道它的名字叫做海鮮菇,我原來認為是白玉菇,沒想到是海鮮菇,就買一包回來做一次看味道怎麼樣。但是也不能只炒海鮮菇,裡面總得加點什麼吧,看到有雞腿,這幾天太熱了,不想炒菜了,就用電蒸鍋蒸吧。

常吃海鮮菇具有有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、預防衰老、延長壽命的獨特功能,如果您有時間,可以給家人做一道這樣的菜,做法簡單,營養美味。《海鮮菇蒸雞》是一道用海鮮菇和雞肉和澱粉等為原材料而做成的美食。我個人很喜歡吃這道食物,雞肉特別是這一種滑雞肉,因為吃上一口很巴適,全是瘦的,沒有肥肉而且容易消化再加上調料的作用使得這道食物真的是特別的誘人,根本停不下來的節奏。

時間:10-30分鐘
食材
新鮮三黃雞 1個
海鮮菇 200克
1小勺
生抽 5克
蠔油 5g
5克
幹澱粉 1小勺
香蔥 1根
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    主料:鮮三黃雞腿1個、海鮮菇200克 輔料:生抽3小勺、鹽 1小勺、糖小勺、幹澱粉 1小勺、清水1小勺、雞油1小勺(可選)香蔥適量
  • 步驟 2/8
    三黃雞洗淨用雞腿或者半隻雞最好,剁成核桃大塊兒,把海鮮菇洗淨去掉根部,用淡鹽水泡泡幾分鐘撈起洗洗
  • 步驟 3/8
    雞塊中加入生抽;帶上一次性手套,抓拌均勻;再加入料酒、鹽、糖攪拌均勻,蓋上保鮮膜靜置30分鐘以上,時間越久越入味
  • 步驟 4/8
    把醃製好的雞肉放入大盤中,如果能吃薑,把薑絲也一同放入,醃雞翅的湯汁也一同倒入,再舀兩小勺澱粉,我用的紅薯澱粉,用土豆澱粉或者玉米澱粉也可以;澱粉的作用就跟炒肉絲時放澱粉一樣,將肉汁鎖住,吃起來肉嫩;我不喜歡蒸雞類,加料酒或者黃酒,因為雞肉太鮮美了,怕影響味道,喜歡的可以加點,特別不要忘了加1小勺雞油(沒有可用色拉油代替)
  • 步驟 5/8
    把海鮮菇鋪在深盤子裡或者大碗裡,把醃製好的雞塊鋪在上面,把雞塊與澱粉充分拌勻,不要太厚,有薄薄一層即可;它的作用就是把水分裹住,讓雞翅嫩滑,把雞塊擺盤,看上去更漂亮些
  • 步驟 6/8
    雞塊盤子放入蒸鍋,我的蒸鍋是摺疊電蒸鍋,而且蒸汽十足,沒有此鍋可以用普通的蒸鍋、蒸箱、或者電飯煲都可以;
  • 步驟 7/8
    水箱加涼水,定時20分鐘,中途不要開蓋;用普通蒸鍋上汽後也差不多20分鐘左右,還要看雞塊的大小、所選用的時間都是按照量來具體確定的
  • 步驟 8/8
    時間到後先不要著急揭蓋,燜幾分鐘,因為電蒸鍋實在太燙了,出鍋後撒上香蔥末和紅辣椒丁增色添香,趁熱吃,清爽又鮮美。
小貼士

1、想要色澤美,先上色再入味

2、想要口感好,加點兒澱粉很必要

3、想要鮮味濃郁,一勺雞油不可少。

4、雞肉皮裡面有很多雞油,蒸出來有很多油脂,所以不用加油了

釋出於 2023-02-17
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