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粉葛豬骨湯
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青山笑春風諸

粉葛鮮美清甜,能清心除煩去骨火,廣東人喜歡用來煲湯,清潤調理腸胃, 用粉葛+豬骨煲湯 健脾養陰,生津止渴,清熱瀉火,是一道很清甜的湯水。

時間:1-2小時
食材
豬骨 350g
粉葛 500g
適量
薑片 4片
陳皮 適量
蜜棗 2個
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    粉葛,豬骨,蜜棗,薑片 陳皮
  • 步驟 2/6
    沙鍋放大量清水約2000毫升左右,放進薑片,陳皮,蜜棗煲著 去準備其他材料。
  • 步驟 3/6
    粉葛削皮厚切,豬骨可焯過 也可以不焯 一般菜市場買的新鮮的豬骨我不焯,超市買的就一定會開水焯過才煲湯。
  • 步驟 4/6
    粉葛,豬骨也放進湯鍋 大火煲開
  • 步驟 5/6
    煲開了改小火煲
  • 步驟 6/6
    煲1.5小時 關火,可放鹽調味。我家一般不放任何調料。
小貼士

廣東的老火湯 小火慢煲1.5小時以上,一般2小時。不放任何調料,喜歡原汁原味的喝清淡的湯水。

釋出於 2023-10-27
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