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菊花佬煎餅
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恨靈雕

簡介 菊花佬,又叫菊花腦,是一種野菜,生長於江蘇、湖南等地,近幾年傳入我們這裡,深受人們的喜愛,可以像韭菜一樣,掐斷後又發,因此食用時間很長。菊花佬除含有蛋白質、脂肪、纖維素和維生素等營養物質外,還含有黃酮類和揮發油,有特殊芳香味,食之涼爽清口。可以炒食、涼拌或煮湯。其莖、葉性苦、辛、涼,夏季食用有清熱涼血、調中開胃和降血壓之功效。可治療便秘、高血壓、頭痛和目赤等疾病。不說它的藥用價值,僅它那淡淡的清香(展開)

時間:10-30分鐘
食材
菊花佬 100g
麵粉 500g
雞蛋 1個
食用油 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    菊花佬洗淨,控幹水分。
  • 步驟 2/10
    大碗裡注入清水,逐漸加入麵粉,邊加麵粉,邊攪拌,調和成稠麵糊。
  • 步驟 3/10
    麵糊裡磕入一個雞蛋,繼續攪拌工作,直至把蛋液攪均勻了。
  • 步驟 4/10
    加入切碎的菊花佬。
  • 步驟 5/10
    攪拌均勻。
  • 步驟 6/10
    電餅鐺預熱,放入適量食用油。
  • 步驟 7/10
    倒入調好的麵糊。
  • 步驟 8/10
    用木鏟把麵糊攤平成餅狀。
  • 步驟 9/10
    上盤燈滅,把餅翻個個。
  • 步驟 10/10
    出鍋,裝盤。
小貼士

1、和麵糊時,一定要便加入麵粉,邊攪拌,這樣才好掌握麵糊的稀稠。

2、上盤燈滅後,一定要翻個個,不然上盤的那面不能煎黃。

釋出於 2023-07-25
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