愛吃紫薯的我，在秋天紫薯上市的季節，買了不少紫薯儲存，要好好享受這紫薯的美味，其實最重要是我喜歡紫薯的顏色，每次看到那充滿神秘色彩的紫色，都會有一種莫名的衝動，總幻想著要多多買紫色的衣服、包包、鞋子等等，就連我用的浴液、洗衣液、洗衣粉、精油等等都是充滿紫色的薰衣草味道。讓我隨時可以在充滿紫色的世界裡，享受紫色的生活。

紫薯纖維素含量高，這類物質可增加糞便體積，促進腸胃蠕動，清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物，排出糞便中的有毒物質和致癌物質，保持大便暢通，改善消化道環境，防止胃腸道疾病的發生。