玉米紅棗葡萄乾發糕--一款粗糧發糕，玉米粉和全麥粉的組合，加點紅棗和葡萄乾，味道香甜，雖然口感略粗糙，但粗糧就是我的最愛，喜歡這種口感，想吃發糕的，就自己動手吧，做法也很簡單呢！

紅棗富含環磷酸腺苷，可增強肌力，消除疲乏，效防治心血管疾病，同時，可補虛益氣，養血安神，是女性補血的好食品，富含維生素C，可保肝護肝，抑制癌症，抗過敏等。

玉米在所有主食中，營養價值和保健作用是最高的，具有調中開胃，益肺寧心，清溼熱，利肝膽，延緩衰老等功能。

玉米中的維生素含量非常高，還含有大量的營養保健物質，含有碳水化合物、鈣、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素。

玉米中還含有核黃素、維生素、谷胱甘肽等營養物質，這些物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的好處。