蠔油生菜
4.8萬 熱度
91 收藏
單歌滿長安
關注
生菜中含有膳食纖維和維生素C，有消除多餘脂肪的作用，故又叫減肥生菜；因其莖葉中含有萵苣素，故味微苦，具有鎮痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經衰弱等功效，蠔油生菜，鮮嫩爽口，清香美味，特別愛吃喲。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/9
生菜洗淨 -
步驟 2/9
大蒜子去皮切碎
-
步驟 3/9
鍋燒熱，放少許油
-
步驟 4/9
放入蒜蓉煸香
-
步驟 5/9
放入生菜翻炒
-
步驟 6/9
翻炒變軟，放鹽
-
步驟 7/9
放入味精
-
步驟 8/9
放入蠔油
-
步驟 9/9
翻炒幾下，就做好了
小貼士
因為放了蠔油，鹽可以少放點哦。
釋出於 2022-04-06
相關菜譜
-
蒜香蠔油生菜稅彥地平線的憂傷1.2萬 熱度 184 收藏
-
蠔油生菜麻辣小龍蝦大面團2.3萬 熱度 152 收藏
-
蠔油生菜最初的模樣班1.7萬 熱度 125 收藏
-
蠔油生菜帥呆scarcity1.9萬 熱度 128 收藏
-
蠔油生菜burglar彷徨2.2萬 熱度 130 收藏
-
蠔油生菜徐大哈哈哈哈2.5萬 熱度 113 收藏
-
蠔油生菜久醉繞心絃裔2.5萬 熱度 109 收藏
-
蠔油生菜海德薇衝鴨-2.5萬 熱度 177 收藏
-
蠔油生菜婉麗gangster2.7萬 熱度 97 收藏
-
蠔油生菜赫敏2.9萬 熱度 91 收藏
-
蠔油生菜愛動腦筋的醉柔珊2.8萬 熱度 121 收藏
-
蠔油生菜_野生草莓3.4萬 熱度 175 收藏
-
簡單快手菜蠔油生菜南方有約3.6萬 熱度 106 收藏
-
蠔油生菜奚笑天沙2.7萬 熱度 98 收藏
-
蠔油生菜含蓄3.6萬 熱度 100 收藏
-
蠔油生菜酷酷reactor3.8萬 熱度 120 收藏
-
蠔油生菜猿聞猿譴盤4.3萬 熱度 157 收藏
-
蠔油生菜炯廝殉置遣4.7萬 熱度 184 收藏
-
蠔油生菜蛋撻4.9萬 熱度 151 收藏
-
蠔油生菜肥了點遊記愹5.6萬 熱度 154 收藏
