韭菜花,是秋天裡韭菜上生出的白色花簇,多在欲開未開時採摘,有種特殊的香味,食之能生津開胃,增強食慾,促進消化。 韭菜花富含鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素、抗壞血酸等有益健康的成分。
韭菜花的吃法也很多樣。小時候長在農村的我,老是分不清韭菜、蔥和蒜苗,不過,有一點倒是共同的,都有種特殊的香味,我都特別的喜歡吃,家裡沒有肉,如果割點韭菜,炒一個雞蛋,我就會十分聽話,吃飯快,趁熱吃,放涼吃,我都能吃出菜裡的甜味(小時候是很少吃糖的),長大後才知道春天吃的是韭菜,冬天吃的是蒜苗,韭菜花則是難得吃上一回,但吃上一回,感覺已經是十分令人回味,新鮮的韭菜花,咬在嘴裡甜甜的,脆脆的,嫩嫩的,加上炒雞蛋的味道。不知為何,時至今日,仍然找不到當年的滋味。
1、鍋燒熱,再加入油,雞蛋很快就會變蓬鬆,這時要動作快,慢了雞蛋就老了。
2、韭菜花快火炒出來的比較香,嫩,咬在嘴裡,脆脆的。