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濃汁香炒豇豆粒
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豇豆性平、味甘鹹,歸脾、胃經;具有理中益氣、健胃補腎、和五臟、調顏養身、生精髓、止消渴的功效;主治嘔吐、痢疾、尿頻等症。
時間:10-30分鐘
食材
豇豆
300g
油
適量
鹽
適量
生抽
適量
蠔汁
適量
米醋
適量
蒜頭
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
蔥蒜切碎。另豇豆洗淨切碎。
步驟 2/8
二勺生抽,一勺蠔汁,適量的鹽,米醋少許和一勺水拌勻。
步驟 3/8
熱油炒香蒜粒,
步驟 4/8
倒入豇豆粒大火炒勻。
步驟 5/8
當豇豆和蒜香味融合一起時。
步驟 6/8
淋入調好的料汁。
步驟 7/8
充分炒勻,待水收干時,加入蔥花即可。
步驟 8/8
上菜了!
小貼士
豇豆切成粒較易入味!
釋出於 2022-11-17
237
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