jxcaipu logo
開胃辣椒
3.6萬 熱度 130 收藏
思元

這幾天我老公吃飯不香、飯量減少。具老公說吃什麼都沒味道,什麼都不吃。這可不行,老公可是家裡的頂樑柱,得想法增強他的食慾。常聽說在菜裡放上一些辣椒就能改善食慾、增加飯量。因此自創了這道菜,效果還不錯哦。並且辣椒的營養非常豐富。辣椒含有豐富的維生素C,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇;辣椒含有較多抗氧化物質,可預防癌症及其他慢性疾病;辣椒具有強烈的促進血液迴圈的作用,可以改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀;辣椒含有一種特殊物質,能加速新陳代謝天謝地達到燃燒體內脂肪的效果,從而起到減肥作用;這種物質還可以促進荷爾蒙分泌,對皮膚有很好的美容保健作用,是女性的“補品”。

時間:10分鐘內
食材
幹辣椒 100g
大蒜 2頭
大蔥 10段
適量
適量
白糖 適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    先備好食材:辣椒、大蒜、大蔥
  • 步驟 2/8
    把辣椒、大蒜、大蔥剁碎備用
  • 步驟 3/8
    鍋內多放油,油熱先辣椒放鍋裡翻炒
  • 步驟 4/8
    等辣椒炒至變色放入蒜末、蔥末進行翻炒
  • 步驟 5/8
    炒出蒜、蔥香味時
  • 步驟 6/8
    放入鹽、白糖再翻炒
  • 步驟 7/8
    炒出辣椒油時,關火,趁餘熱放入雞精,出鍋
  • 步驟 8/8
    上菜啦
小貼士

油一定多放,不然不好吃哈

釋出於 2022-04-10
相關菜譜
寫評論