南瓜香米
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瞬薔似手崩
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南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，可以健脾，預防胃炎，防治夜盲症，護肝，使皮膚變得細嫩，並有中和致癌物質的作用。
北方人大部分是麵食，也吃大米，這就是看個人了。我個人老感覺吃米飯好像吃不飽，而且只是蒸大米也好單調呀！所以我蒸大米時經常加入些瓜類薯類的，顏色也好看味道也香，孩子也愛吃
烹飪步驟
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步驟 1/9
適量大米 -
步驟 2/9
用水淘洗2遍
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步驟 3/9
加入適量純淨水
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步驟 4/9
這是我剛買的南瓜，黃黃的壤外邊一圈發綠的外皮
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步驟 5/9
削皮後掛掉瓜子部分，然後切丁
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步驟 6/9
把南瓜丁放進去
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步驟 7/9
放進電壓力鍋，按蒸飯按鍵開始蒸大米飯
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步驟 8/9
蒸好
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步驟 9/9
盛碗
小貼士
南瓜丁大小塊都可以
釋出於 2022-08-01
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