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菠菜燉蝦仁
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君臨灬騎騎秋雁

可別小看了這些小小的蝦仁，這可是我費 了好多時間一個個的扒出來的，蝦仁雖小，味道可比大蝦仁好吃的很哦，是真正海里的小蝦扒出來的蝦仁。

時間:10-30分鐘
食材
菠菜 700g
油 適量
鹽 適量
蝦仁 適量
蔥 適量
雞精 適量
姜 適量
蒜 適量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    將菠菜洗淨切成段
  • 步驟 2/8
    新鮮的嘎巴蝦
  • 步驟 3/8
    將下皮拔掉蝦仁洗淨
  • 步驟 4/8
    蔥薑蒜切好備用
  • 步驟 5/8
    將鍋里加油燒熱放入蔥蒜醬油爆鍋
  • 步驟 6/8
    將菠菜倒入翻炒
  • 步驟 7/8
    將蝦仁姜鹽倒入翻炒
  • 步驟 8/8
    將鍋里加一點水f放適量的粉條燉10分鐘放入雞精入味即可
小貼士

燉菠菜不可以蓋上鍋蓋，蓋上鍋蓋燉的菠菜色澤不美觀口感也不好，有痛風的人切記住千萬不可以吃菠菜和海鮮。

釋出於 2024-11-13
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