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芹菜炒蝦仁
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賀不敗君王

芹菜炒蝦仁這個菜很簡單,也很健康。芹菜降血壓,蝦仁補鈣。喜歡的朋友可以來試試哦。

時間:10-30分鐘
食材
芹菜 300g
蝦仁 300g
適量
適量
蠔油 適量
花椒 適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    蝦仁、芹菜
  • 步驟 2/9
    芹菜清洗後切成段
  • 步驟 3/9
    蝦仁清洗後備用
  • 步驟 4/9
    熱鍋中放油,油溫熱時,放入花椒,稍煸一下後
  • 步驟 5/9
    將姜和蒜切片,依次放入姜、蒜
  • 步驟 6/9
    煸香後,將芹菜段放入!炒約一分鐘
  • 步驟 7/9
    放入蝦仁!炒約一分鐘後,放入鹽
  • 步驟 8/9
    繼續炒約兩分鐘,放入蠔油
  • 步驟 9/9
    翻炒勻後,關火,出鍋,一盤香噴噴的胡芹蝦仁就做好了
小貼士

鹽要少放,海鮮類的菜大多如此

花椒,姜、蒜,因三味料成熟的時間不一,所以就分先後放

釋出於 2020-01-02
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