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芹菜炒蝦仁
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賀不敗君王
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芹菜炒蝦仁這個菜很簡單,也很健康。芹菜降血壓,蝦仁補鈣。喜歡的朋友可以來試試哦。
時間:10-30分鐘
食材
芹菜
300g
蝦仁
300g
油
適量
鹽
適量
蠔油
適量
花椒
適量
姜
適量
蒜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
蝦仁、芹菜
步驟 2/9
芹菜清洗後切成段
步驟 3/9
蝦仁清洗後備用
步驟 4/9
熱鍋中放油,油溫熱時,放入花椒,稍煸一下後
步驟 5/9
將姜和蒜切片,依次放入姜、蒜
步驟 6/9
煸香後,將芹菜段放入!炒約一分鐘
步驟 7/9
放入蝦仁!炒約一分鐘後,放入鹽
步驟 8/9
繼續炒約兩分鐘,放入蠔油
步驟 9/9
翻炒勻後,關火,出鍋,一盤香噴噴的胡芹蝦仁就做好了
小貼士
鹽要少放,海鮮類的菜大多如此
花椒,姜、蒜,因三味料成熟的時間不一,所以就分先後放
釋出於 2020-01-02
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