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素燒冬瓜
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繁華葬悲情昆峰

喜歡吃冬瓜,對身體有好處,特別是有糖尿病的人,應多吃冬瓜,芹菜之類的蔬菜。

時間:10-30分鐘
食材
冬瓜 200g
適量
2g
雞粉 1g
蠔油 適量
醬油 幾滴
100ml
1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    冬瓜去皮,洗淨
  • 步驟 2/9
    切成小塊
  • 步驟 3/9
    大蒜切碎
  • 步驟 4/9
    倒油,下蒜蓉爆香
  • 步驟 5/9
    倒入冬瓜反炒片刻
  • 步驟 6/9
    倒一碗水。大火燜5分鐘
  • 步驟 7/9
    倒入所需的配料,翻炒5分鐘即可岀鍋
  • 步驟 8/9
    裝盤啦
  • 步驟 9/9
    成品圖
小貼士

大火快炒

釋出於 2022-05-24
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