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川貝冰糖燉雪梨
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流年裡沉淪曼筠

雪梨味甘,性寒,入肺經,有清熱、化痰、止咳的作用。味甘在中藥指有滋補作用。

入肺經,就是說這種物質對肺的作用較強。雪梨味甘性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等,具生津潤燥、清熱化痰之功效,特別適合秋天食用。《本草綱目》記載,梨者,利也,其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。現代醫學研究證明,梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和養陰清熱的效果,所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。

川貝母是一味中藥,味苦、甘,食用的時候可以不吃。川貝母入肺、心經,有化痰止咳,清熱散結的作用。川貝母不僅具有良好的止咳化痰功效,而且能養肺陰、宣肺、潤肺而清肺熱,是一味治療久咳痰喘的良藥。

冰糖,它的功效主要是用來調味,因為川貝母是很苦的。專家解釋說,這裡治療的是熱症,所以使用了冰糖。一般治療寒症,比如痛經,就要用紅糖,紅糖是溫熱的。

這道湯對治咳還有一定的功效。

食材
雪梨 1個
川貝 適量
冰糖 適量
枸杞 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    雪梨切成塊,去掉核心部分
  • 步驟 2/5
    加入川貝粉和冰糖
  • 步驟 3/5
    加入水
  • 步驟 4/5
    放入燉鍋燉一小時
  • 步驟 5/5
    燉好時加入幾粒枸杞裝飾就行了
小貼士

梨可以洗乾淨就好,不用去皮!冰糖不用加太多,因為梨本來就有糖份。

釋出於 2023-03-11
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