黑芝麻南瓜餅
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黑芝麻富含蛋白質及優質脂肪，具有強大的抗氧化成分。 黑芝麻還有補氣養血、健腦益智等作用。
南瓜中含有人體所需的多種氨基酸，其中賴氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸等含量較高。南瓜排除身體毒素，健脾養胃。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/8
蒸好的南瓜 -
步驟 2/8
南瓜中加入糯米粉及白糖
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步驟 3/8
攪拌均勻
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步驟 4/8
搓成餅狀放入黑芝麻中醮一下
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步驟 5/8
反面的也沾上黑芝麻
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步驟 6/8
鍋裡放油加熱後，放入黑芝麻南瓜餅
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步驟 7/8
一面煎熟後再翻面煎另一面
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步驟 8/8
可以吃了
小貼士
火不要太大，最好是小火，要不餅會煎焦的
釋出於 2022-04-27
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