紫薯南瓜小米粥
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爛自安家掣
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紫薯和南瓜都是營養豐富的食物，顏色也很亮麗，和小米一起煮粥很香甜，晚上吃一些很養胃哦。也很適合老人和孩子吃，我不喜歡粥的顏色都是黑黑的，所以就先把紫薯蒸熟再放進粥裡，這樣最大限度保留了紫薯的甜味很好吃哦。
烹飪步驟
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步驟 1/6
小米 大米淘洗乾淨，放適量水大火燒開小火煮20分鐘至米無硬心 -
步驟 2/6
紫薯 南瓜 去皮切小塊
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步驟 3/6
紫薯蒸熟備用
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步驟 4/6
米煮至無硬心倒入南瓜小火煮10分鐘至南瓜熟透
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步驟 5/6
倒入蒸熟的紫薯 煮兩三分鐘
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步驟 6/6
煮至紫薯變軟即可
小貼士
基本沒什麼技術含量哈
釋出於 2024-08-19
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