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山藥豆沙餡餅
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明昊明琴

山藥為和緩平穩之補品,具有補而不滯,溫而不燥的特點,對於老年小孩皆宜,應用小兒慢性腹瀉最為有效

時間:10分鐘內
食材
山藥 300g
糯米粉 100g
奶粉 50g
豆沙 50g
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    山藥去皮切片,上鍋蒸熟
  • 步驟 2/11
    壓成泥
  • 步驟 3/11
    把壓好的山藥泥裝入碗中
  • 步驟 4/11
    加奶粉,糯米粉和白糖
  • 步驟 5/11
    和成麵糰
  • 步驟 6/11
    揪成劑子
  • 步驟 7/11
    劑子從中間捏薄,放入豆沙
  • 步驟 8/11
    把口捏緊
  • 步驟 9/11
    按成薄餅,灑上黑芝麻
  • 步驟 10/11
    平底鍋裡倒一層薄油,放入薄餅
  • 步驟 11/11
    一面煎上色後翻面,兩面金黃即成。
小貼士

山藥皮容易引起皮膚瘙癢,削皮前可把山藥放在火上稍微烤一下再削皮。-

釋出於 2023-05-20
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