最近在外面吃了芹菜肉炒粉絲,味道很好的,我家寶寶很愛吃,粉絲可是我家寶寶最愛吃的,就回來憑藉自己的想象做了這道芹菜肉炒粉絲,真的挺好吃,很下飯的。芹菜營養十分豐富,其中蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍,鐵含量為蕃茄的20倍左右,芹菜中還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素等,對人體健康都十分有益。並且芹菜葉莖中含有揮發性的甘露醇,別具芳香,能增強食慾,還具有保健作用。芹菜中富含水分和纖維,並含有一種能使脂肪加速分解、消失的化學物質,因此是減肥佳品。
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