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芹菜素炒豆絲
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沾僦苟攬託

芹菜有明顯的降低血壓的作用,這幾日,老公說他的頭有點暈,不會是血壓又升上來吧,讓他去測量一下血壓,他也不肯去,買點芹菜吧,說不定吃吃芹菜就好了。還能賺豆幣,賺足了豆幣,在好豆網上給他換個電子血壓儀器,

時間:10分鐘內
食材
芹菜 300g
豆絲 80g
適量
適量
蠔油 適量
蔥花 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    芹菜洗淨 擇取芹菜葉
  • 步驟 2/10
    切成大小均勻的長段
  • 步驟 3/10
    豆腐片也切成細絲
  • 步驟 4/10
    用開水焯一下芹菜 撈出控幹
  • 步驟 5/10
    鍋中放入油 放入蔥花
  • 步驟 6/10
    倒入芹菜 翻炒
  • 步驟 7/10
    加入適量的蠔油
  • 步驟 8/10
    倒入豆腐絲
  • 步驟 9/10
    放入適量的鹽 翻炒
  • 步驟 10/10
    出鍋了
小貼士

芹菜要焯一下 去掉怪味 芹菜葉也可食用

釋出於 2019-09-18
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