空心菜炒雞蛋
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後來才知道，空心菜有很多的功效，比如防癌治癌，比如要比西紅柿，番茄中的營養成分高很多，還能夠補充鈣質，本來就愛吃這樣清淡的小菜的，知道之後更加喜歡它了，從而想用它做各種菜為身體提供更多更健康的營養。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/8
空心菜擇洗乾淨切成寸斷，雞蛋打撒，洋蔥切碎 -
步驟 2/8
熱油鍋內倒入蛋液
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步驟 3/8
用筷子迅速打撒
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步驟 4/8
放入空心菜一起炒
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步驟 5/8
放入切碎的洋蔥粒
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步驟 6/8
放生抽
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步驟 7/8
放鹽
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步驟 8/8
一塊炒勻就好了
小貼士
空心菜選取嫩莖部分。
釋出於 2025-03-05
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