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雙椒炒筆管魚
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鈉擋宜俸攀

上次的筆管魚很嫩,家裡人都說比魷魚好吃,因為沒見過這麼大的筆管魚,一開始都以為是魷魚呢,仔細看看,還真是不一樣,怎麼做都很嫩,只不過很少能見到。

時間:10分鐘內
食材
筆管魚 400g
適量
適量
青紅椒 適量
薑蓉 適量
適量
五香粉 適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    筆管魚洗淨
  • 步驟 2/12
    去頭改刀切粗絲
  • 步驟 3/12
    開水焯一下,迅速出鍋,用冷水過涼
  • 步驟 4/12
    紅綠椒洗淨
  • 步驟 5/12
    切絲
  • 步驟 6/12
    大蔥切絲
  • 步驟 7/12
    鍋中放底油,放辣椒絲爆炒
  • 步驟 8/12
    放薑絲
  • 步驟 9/12
    加入筆管魚
  • 步驟 10/12
    放適量五香粉
  • 步驟 11/12
    放適量鹽
  • 步驟 12/12
    放蔥絲,出鍋
小貼士

筆管魚焯水後要用冷水過一下,口感更好。

釋出於 2022-08-09
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